寒露時節・本草食養

把食養,放回每天的生活裡。

從植物草本、傳統食養到日常營養補充,用簡單、溫和的方式,陪你照顧每天的自己。

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本草食養 · 日常精選

把每天的照顧,交給溫和的食養

從草本茶飲、純梨膏到日常營養補充,挑一個適合現在的自己。

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今日養生要點

寒露第 5 天

10月12日・星期一・農曆九月初三

寒露|露水變冷,開始加衣保暖

寒露天氣明顯轉涼,早晚出門加件外套,尤其顧好脖子和腳。

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